我是一個熱愛運動的人,跳繩、砍包、踢毽子、跑步、羽毛球等等都是我比較喜歡的運動。但我最喜歡的還是跳繩。
跳繩不但可以鍛煉身體還可以當游戲來做。它有很多跳法,例如:單搖、雙搖、單編、雙編、一帶一和蹬三輪等等。有的跳法很有趣:蹬三輪跳的時候左右腳交替跳,真像蹬三輪車;有的難度特別高:雙編和雙搖就需要長時間的練習(xí)和專業(yè)的指導(dǎo)才能學(xué)會;有的難度低:單搖難度低,適合中老年人鍛煉身體;還有難度中等的:單編和一帶一都不難,很好玩。我尤其喜歡一帶一的跳法,要想玩好它就得兩個人相互配合、團結(jié)一致、節(jié)奏統(tǒng)一。在玩的過程中不但給我們帶來很多樂趣,還增加了我和伙伴之間的信任,提高了相互的協(xié)調(diào)能力。所以我非常喜歡這種跳法。
記得2014年4月底我們學(xué)校舉行的跳繩比賽,現(xiàn)在想起來還是記憶猶新。
那次我參加的是單搖、單編、一帶一比賽。那天全校的師生都站在操場上觀看比賽。比賽還沒有開始,我的心就緊張得怦怦的跳個不停。一帶一比賽開始了。那天是我?guī)O爽一起跳的。輪到我們上場時,一二班的同學(xué)和老師沸騰了,都在大聲喊:“加油、加油……”,尤其我們班的趙明遠同學(xué)都快跳起來了。有了同學(xué)和老師的鼓勵,我的心一下子就平靜了下來。開始跳了,我用力地搖著繩,為了統(tǒng)一起跳節(jié)奏,我們一起小聲地數(shù)著:“一二、一二……”。就這樣在同學(xué)和老師的歡呼聲中結(jié)束了比賽。我們共跳了135個取得了年級第二名。雖然沒有得第一,但是我也很開心。通過這次比賽,讓我感受到了運動的樂趣。
運動讓我有一個健康的身體,我要一直把運動進行下去。
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