高考寫作素材：人物素材 48_900字

        熱點人物“谷愛凌”

        人物事跡：

        谷愛凌，2022年北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺金牌獲得者。這位自稱“青蛙公主”的姑娘，三歲踏上雪場，八歲進入專業滑雪隊訓練，在2021年12月一周兩次獲得自由式滑雪兩個不同項目的世界冠軍。超級學霸、運動達人、時尚模特、天才少女……這是打在谷愛凌身上的種種標簽。不斷打破界限追尋夢想的谷愛凌更加打破了人們對于傳統運動員的刻板印象。但誰都不是生而耀眼，拿下這些成績和她的艱苦訓練分不開，但是她很少面對鏡頭說自己撕裂的右手韌帶、摔斷的鎖骨、粉碎的腳骨和讓她當場失憶的腦震蕩。谷愛凌說滑雪是因為熱愛，“所以我所有的努力和付岀，都不會感覺這么累”。她的苦練源自熱愛，她的拼搏源自自我要求，所以她的成功更讓人為之動容。

        適用主題：

        家庭教育、挑戰自我、勇往直前、全面發展、追求完美、勤奮努力、天賦、興趣、專注、高效、熱愛、自律等。

        素材運用：

        1.歌德：“志向和熱愛是偉大行為的雙翼。”愛因斯坦也說：“對于一切來說，只有熱愛才是最好的老師。”從一接觸滑雪運動開始，谷愛凌就對滑雪產生了超乎常人的熱愛。因為熱愛，她刻苦訓練；因為熱愛，她追求卓越。因為熱愛，要求完美，她在北京冬奧會做出前人沒有做出的動作，從而成功奪冠。（熱愛、追求高度、挑戰自我）

在訓練中，多次遭遇傷病，右骨折、韌帶撕裂……你很難想象，一個女孩是靠什么堅持下來，且不斷地挑戰自己，最終登上了冰雪世界之崩的谷愛凌說：“熱愛是成功的基礎。天才是一部分，但更多的是努力、平衡與自律。”正是因為熱愛，對滑雪之外的事情，更加專注。她擔心其他的事情做不好，會影響到她的滑雪。她把高中后兩年的課程一年讀完，提前參加了高考，并以優異的成績考入了斯坦福大學。很多網友以為這樣的學霸必是廢寢忘食的，然而谷愛凌在早期接受釆訪時，自曝自己成功的秘訣是睡足10個小時。（熱愛、自律、專注、高效）

        2.每個人都是自己命運的建筑師，而把握命運需要高度的自律精神，松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律。”谷愛凌一邊讀全日制的學校，一邊訓練并參加比賽，她是時間管理大師，她自覺而自律，訓練時的自律體現極高的職業素養，這也是她在體育上不斷突破的必然；學習上的自律，讓她如愿考上斯坦福大學，成為令人羨慕的“別人家的孩子”。（自律、努力、時間管理）。

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