第一次真好_400字

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　　第一次的感覺真好，也真奇妙。

　　我記得我第一次學(xué)游泳的時(shí)候，午在游泳教練的悉心指導(dǎo)下終于學(xué)會游泳了，下面就細(xì)細(xì)講來吧。

　　在我上四年級的暑假里，我參加了一個(gè)游泳培訓(xùn)班，第一天去上課的時(shí)候教練就讓我們把頭潛到水里，這對我來說有點(diǎn)困難，畢竟我是初學(xué)者，帶上游泳圈才會游，我猶豫了一下，看見其他的學(xué)員都一個(gè)接一個(gè)的潛下水去我也不甘示弱，我吸了一口氣，就潛下水去，反復(fù)練習(xí)了幾次后，教練開始讓我們站成一排，用手抓住欄桿在水面上浮起來，這個(gè)練熟以后，我們有的就可以雙手不抓欄桿的在水面上飄起來，一飄一落很是好玩，緊挨著的幾天里，我們學(xué)習(xí)了蛙泳和自由泳，還學(xué)了如何在游泳的過程中換氣，這樣有助于在水里的時(shí)候有助于氧氣充足，但換氣也不是多么好學(xué)的，我練了好幾次始終學(xué)不會，在教練的指導(dǎo)下我還是學(xué)會了。

　　如今小區(qū)里的游泳池被拆了，我再也沒有上過游泳課了，但是第一次學(xué)游泳的感覺真好。

    河南紅利學(xué)校初一:崔爽