游泳_600字

　　夏日來臨，天氣炎熱干燥，于是我便去游泳館學習游泳。這個夏天，變得充實。

　　來到游泳館門口，已經有不少車輛停放，想必人一定很多吧！走進館內，一個游泳池映入眼簾，池水清澈見底，我迫不及待走下泳池，開始學習游泳，水可真是涼啊，我似乎來到南極，被凍得瑟瑟發抖，過了一會，才逐漸適應下來。

　　老師讓我們先弊氣，先深吸一口氣，把頭埋進水里，緩緩吐氣。就這樣，我憋了大約10秒鐘，然后，老師讓我們把一只腳靠在壁上，吸一口氣，雙手伸直，手心相對，腳快速一蹬，人就晃晃悠悠地漂了出去，像極了一只小船，緩緩地行駛！

　　可是好戲不長，沒多久我就沉了下去，嗆了一大口水。我不斷地練習“漂”這個動作，直到爐火純青時才停下來休息一會兒，我就這樣練著，練著，仿佛在水中無拘無束。涼涼的水包圍著我，給我帶來涼爽與快樂。隨后，教練又教了我腿部動作。我離開水面，趴到了池邊，教練說：蹬腿的要領就是收，蹬、夾三個步驟。收要腳跟并攏，蹬腿時要用小腿用力往兩邊蹬，然后雙腿夾住，過兩秒再做這個動作。我點點頭，趴在岸邊練習。教練要求我的動作必須規范，還不停地在池邊發出“槍林彈雨”式的“襲擊”——“腿伸直”“腳后跟并住”“蹬要有力”……經過一番魔鬼式的訓練，我渾身無力，靠在岸邊休息起來。教練走了過來，對我進行了一句鼓勵式的表揚：“不錯，悟性挺高！”我心里樂滋滋的。

　　日子一天天過去，現在的我已然成了一個“水孩子”，可以在水中自由穿梭了。

　　游泳真好，讓我這個假期變得更充實，更快樂！

    初一:孫譽寧

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