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        我學會了游泳_550字

        2018-05-25 來源:本站原創

          期盼已久的暑假終于來了,我可以去學游泳了!內心一直憧憬著碧波粼粼的池水和在水中嬉戲的小朋友們,我恨不得一下子跳進水里,和他們一同玩耍。
          這天,外公陪同我一起到了鎮海中學游泳館。我戴上黑色的泳帽穿上花色的泳褲,一走進游泳池,就遇到了好多同學,看見他們在里面游玩,不時地和我打招呼,并且不斷地將水波一陣陣地拍到我的腿上,引得我心里直癢癢,真想能立刻跳下去和他們一起玩!我這時興奮地在心里面計劃著怎樣在跳下水后順利地浮起來,怎樣潛水、怎樣開動四肢在水中劃動……
          就在這時,老師把我叫了過去,先教我做熱身操,接著讓我下水練憋氣,就是深吸一口氣后,把頭伸到水里,兩手向前拉住扶手,反復訓練。按著老師說的,我一步一步地跟著做,不一會兒我竟然就學會了一些技巧。隨后老師又叫我把身子慢慢放松些,兩手合掌向前,然后向左右分開劃動水流,下肢用力往后一撐,身體就會慢慢地向前移動。老師說:“這些就是蛙泳的基本動作,現在自己體會練習剛才我教你們的技巧,要一直練到熟練才行。”說完,老師扶著我的兩臂不停地重復著這些動作,然后他一點點放手讓我嘗試和體會,不知不覺,我竟能漸漸地浮起來,慢慢地向前游動了!我覺得很開心,真的太順利了!老師也情不自禁地摸了摸我的腦袋說:“好樣的,真行!”
          就這樣,一天又一天,經過十天的練習,我已經用蛙泳可以來回游兩個泳池的來回了呢!小伙伴們終于能和我開心地一比高下了。

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