關于健身的作文：第一次去健身房_800字

　　親愛的同學們，敬愛的老師們、家長們：

　　大家好！我是一名高三學生，很高興能夠收到電視臺的邀情，以下是我對這次“體育強國，少年何以強”主題表達的一些看法。

　　今時今日，中國早已成為競技體育強國，孫楊、李娜等人早在奧運會上創下優異戰績，中國女排更是在近年創下了從來有過的十一連勝的戰績贏得比賽，中國早已不再是過去的中國。

　　本以為我國的體育精神會影響到學生們努力學習，并對體育產生興趣，不過好像只影響學生努力學習，對體育鍛煉產生興趣的很少。

　　在當今社會，青少年作為祖國的未來和希望，應當努力學習，全方位發展德智體美勞。但現在在大多數學校中，體育課被占用，學生不愛學習的現象日益嚴重。

　　體育課被占用的目的基本是想要擠出更多的時間學習，作為學生，我非常能理解，因為要面對各種各樣的考試，大多教學生認為此時體育課就是浪費時間，不如用這些時間學習的好。

　　但我認為當學習雖然重要但鍛煉身體更加重要。在現在科技發達的社會，人們的運動量正在不斷減少。學生平時的運動量基本只有在體育課，運動量本身就不足，加上學生們要熬夜學習，身體的免疫力在不斷下降。這造成學生的生病率上升，更容易被病毒侵害。

　　現在體育課被占用也是極大減少了平時學生的運動量。我認為這并不可取，所以希望那些為了學習不上體育課的學生還是應該勞逸結合，多鍛煉身體。

　　正所謂“身體是革爭的本錢。”沒有健康的身體怎么努力學習。有些學生平時會因為一個普通的感冒而大病一場，連續休息了幾天。主要還是因為手沒有好好鍛煉身體，所以非常平常的一個感冒就讓他痛苦不堪。這樣而來，反而弄巧成拙。由此可見，體育是一門看似普通，實際是對學生身體以及學習都有很大幫助的科目。不可以因為擠壓出學習時間，而去減少該走的體育鍛煉，為了一點時間反而失去了大部會的時間，實在是不值得。不如平時多鍛煉有一個好身體去書迎接學習中的困難。

　　堅持體育鍛煉，有助于身體健康從而更好的學習，更有助于祖國將來的發展，體育強國，首先得有一個強壯的身體，才可以更好的去發展，有助于祖國更加強盛！

　　我的演講到此結束，謝謝！

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