關于健身的作文：體育運動好處多_400字

　　體育這個詞，在很多人認為是非常累、非常耗費體力的東西。其實不然，體育運動的好處可多了。

　　首先，體育運動可以使人出汗。出汗，或許許多人都覺得不好，因為它會令人覺得非常熱，并且散發出一種汗臭味兒。但其實，出汗也是一種人體的排毒方式。它能夠沖走皮膚表面的污垢，保持毛孔通暢。

　　其次，體育運動可以令身體上的每一個細胞給力，促進新陳代謝，讓我們快快成長，變成一個大人。

　　此外，體育運動對人們有很大的好處。俗話說：“生命在于運動”、“運動不是萬能的，沒有運動是萬萬不能的”等等，它能令你身體強壯，天天健康。

　　最后，體育運動還能結交到很多朋友，因為很多人都喜歡跟同行之人切磋一下，一來二往就成了朋友了。所以，體育運動果真是一項好處多多的事情啊!

　　以下是我對體育運動的一些感想：

　　運動

　　體育運動好處多，

　　令得我有好體魄。

　　每天早晨做早操，

　　身體可與鐵相若。

　　所以大家請記住，

　　早操每天都要做!

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