關于健身的作文：籃球健身_500字

　　下午，爸爸帶我去外國語小學打籃球。同行的還有我的哥哥。

　　到了外國語小學，我們迫不及待地來到籃球場。只見上面的球場正在進行籃球比賽，隊員們一個個生龍活虎。我們就在下球場練習起來。

　　爸爸把球拉到三分線外，瞄準籃筐投中了一個三分球。我們拍手叫好，也想一試身手。哥哥搶到了球，也想來一個三分球，爸爸說：“你們力氣太小了，還是靠近一點投兩分球吧!”哥哥向籃筐走近兩步，使勁一投，還是投了個三不沾。第二次，哥哥來到籃筐下，瞄準后出手，球像是長了眼睛，空心入網。終于輪到我了，我拍了幾下球，來到籃筐下，向上一投。結果我力氣太小了，沒投中。這時爸爸教我換一種投法，把球抱在胸前，向上拋。我使出渾身的力氣，把球使勁一拋，球終于進了。我高興得手舞足蹈。

　　我和哥哥你投一個，我中一個，都投進了不少球。這時爸爸又教我們拉球。爸爸先示范了一遍，一邊拍球一邊飛快地跑。哥哥先試了試，還不錯，就是速度慢了些。該我了，我信心使足地向終點跑去，可籃球不聽我的了，中途讓它溜走了。我撿回球，放慢了速度，繼續向終點跑去。

　　太陽快下山了，我們玩得也差不多了，個個都汗流滿面，高高興興地回家了。

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