最近一段時間很明顯的感覺到心浮氣躁,就是做一件事情特別的急功近利,剛剛付出就很想著尋求到答案。
對于那句:你只要做三四月份的事情,八九月份自然會有答案。這一句話也很是理解,可有時候對于心中的浮躁的心態,還是難以把握住。
也許應該學著做一些可以讓自己靜下心來的事情,就像彈彈琴,認真的書寫。寫字可以看出一個人的心態,如果筆畫潦草的話,其實就可以看出來一個人心態是否平穩,所以其實應該抓住每一次寫字的機會,好好的靜下來,一筆一畫的寫,這樣子反而可以鍛煉心境,當然說起來容易,做起來還是很難的。
另外一個就是畫畫。之前接觸到了禪繞畫,就應該去學習一下,而不是只是了解了,卻沒有真正的去行動,如果真心的想要去改變,還是應該去行動下面去做。
另外一個就是要做好自己的心理認知。一個人的如果連自己的情緒都控制不了的話,他還能做到什么呢?很多時候我們無法去改變他人,但是我們應該改變的.是自己,如果連自己都把握不住的話,那還有什么其他論的呢?
每個人應該都會有心態浮躁的時刻,就是看你如何去面對度過這樣的一個的時期,尋求到了方法,然后在每一次有遇到這樣情緒的時候,就懂得用怎樣的方式的去解決了。
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