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        中考寫作素材:冬季,請加強體育鍛煉講話稿 10_800字

        2023-07-09 來源:網絡轉載

        老師們,同學們:


          早上好!今天我國旗下講話的題目是《加強冬季鍛煉,提高身體素質》。“少年進步則國進步,少年強則國強,中華民族的騰飛正在吾輩,我們重任在肩,任重而道遠。”我們青少年身體素質的好壞,說大點關系著祖國的未來,說具體點關系到我們未來個人的發展。每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子,我們必須體魄健壯,意志堅強,才好有志向遠大。


          有項青少年體質健康監測報告表明:青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降,視力不良居高不下,城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊,有的同學一跑步就氣喘,一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒。這樣的體質,怎能應對緊張的學習生活?又怎能適應未來的工作需要?


          隨著冬天的來到,天氣多變,皮膚干燥,傷風感冒等各種疾病隨之而來。俗話說生命在于運動,參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法,青少年正處于身體發育的重要時期,冬季鍛煉不僅可以增強人的體力,使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發展,還可以增強我們的體質,提高我們的運動能力,培養我們堅強的意志和團結協作的精神。


          冬天的早晨很冷,有的同學怕冷貪床,舍不得鉆出溫暖的被窩,寧愿多待一分鐘,也不愿早起三十秒。逃避課間操,甚至逃避上體育課,在寒冷面前選擇了怯懦,這就需要我們克服畏難情緒,勇敢一點,積極參加鍛煉,體育課活動課走出教室,到操場上去,參加各種體育運動,對我們來說,不僅可以收獲健康,還會有更充沛的精力來面對學習。


          在民間有這么一句諺語“冬練三九”,它鼓勵人們不怕“三九”嚴寒,貴在堅持各種鍛煉,以提高健康水平,有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,進一步增強身體對寒冷的適應能力,減少疾病的發生。我相信我們的同學,為了我們的健康,為了我們能夠更好的學習,一定會積極運動起來,加強冬季鍛煉,擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難。


          謝謝大家,我國旗下講話完了。


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