運動,可以提升自我;運動,可以快樂自我!
清晨的第一縷陽光灑向了大地,瞧,晨練的人們多了起來!聽,那是誰輕盈的步伐?聽,那是誰揮動著球拍?聽,那是誰敲擊乒乓的聲音?律動轉化為運動的動力,今年暑假小區(qū)舉行的晨跑定向打卡賽令我記憶深刻。每一個明朗的早晨都伴隨著歡快的鳥鳴悄然到來,“二二三四,五六七八”,領跑叔叔嘹亮的領操聲至今環(huán)繞在我耳邊。熱身結束后,一大隊人馬在小區(qū)的跑道上整齊畫一地跑起步來,“啪,啪,啪”,鞋子與路面發(fā)出清脆的聲響,那一個暑假,晨跑的我們成為小區(qū)一道奪目的風景線,這次長跑運動讓我自律了。為什么會提升?因為運動!
晚上,羽毛球場的燈亮了,原本冷清的球場一下子充滿了歡聲笑語。大家邊打邊聊,一打錯球就笑個不停。還記得夏天的一個夜晚,我和伙伴們一塊兒來到球場,決定“十球決高下”。雙方吊兒郎當?shù)膿]著拍子,邊打邊聊。忽然,我的一位伙伴一使勁,加上沒握住球拍,那新球拍便在樹上安了家。我們幾人見狀,笑聲如洪水般涌出,各個笑得前俯后仰,肚子也顧不得疼了,幾個人的笑聲傳遍整個小區(qū),差點沒把月亮給震下來。這時,倒霉的伙伴又拿起另一個拍子一扔,“啪,嘩”。又一個拍子掛在了樹上,我們幾人“一笑未停,一笑又起”,一見此情此景,笑得連地面臟不臟也不管了,躺在了地上。一手捂著肚子,一手指著“天上”的拍子,差點笑得喘不過氣來。為什么快樂?因為運動!
運動讓我變得自律,是運動讓我變得開朗,是運動讓我變得更加自信!是運動讓我有了改變!
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